Veszélyesek lehetnek a TikTok pszichológiai tanácsai
A TikTok a szórakoztatás mellett a mentális egészségről szóló ismeretek és személyes történetek egyik fontos felületévé vált. A koronavírus-járvány idején, az elszigeteltség, a szorongás és a depresszió erősödésével különösen megnőtt az igény az online lelki támogatásra. A rövid videók ma is sok fiatal számára könnyebben elérhetők, mint a barátokkal vagy szakemberekkel való beszélgetés, de hitelességük nagyon eltérő lehet.
A The Guardian elemzése szerint a #mentalhealthtips címkével közzétett 100 legnépszerűbb videó több mint fele pontatlan vagy túlságosan leegyszerűsítő információkat tartalmazott. Fuller Bianka és Kalász Cintia pszichológusok a Ma is tanultam valamit podcastban arra figyelmeztettek, hogy egy rövid bejegyzés nem képes feltárni egy ember történetét, körülményeit és valódi problémáját. Az öndiagnózis különösen félrevezető lehet, mert a mindennapi érzelmi reakciókat is könnyű rendellenességként értelmezni, az algoritmusok pedig gyakran a népszerű, nem feltétlenül hiteles tartalmakat ajánlják tovább.
A közösségi médiának ugyanakkor vannak előnyei: csökkentheti a megbélyegzést, közösségi támogatást adhat, és bátoríthatja az érintetteket, hogy segítséget kérjenek. A szakértők szerint azonban a TikTokon talált tanácsok nem helyettesíthetik a személyre szabott, professzionális ellátást.
Folytasd az appban — szavazz és szólj hozzá ➔