Tartós mozgásprogrammal több vastagbélrákos élt túl nyolc év elteltével egy nemzetközi vizsgálat szerint
A kanadai Cancer Trials Group által vezetett CHALLENGE-vizsgálat 2009-ben indult, és 2025-ben közölt eredménye szerint a vastagbélrák miatt már műtéten és kemoterápián átesett betegek közül többen voltak életben nyolc évvel később, ha tartós mozgásprogramot kaptak. A 889 résztvevő hat országból, főként Kanadából és Ausztráliából érkezett; mindannyian II. vagy III. stádiumú, távoli szervekre nem terjedt vastagbélrák kezelése után álltak, és belépéskor fitneszteszten kellett átmenniük. A kontrollcsoport csak mozgásról és táplálkozásról szóló oktatóanyagot kapott, a másik csoport három évig fizikai aktivitási tanácsadóval is találkozott. A cél heti három-négy alkalommal 45–60 perc tempós sétának megfelelő terhelés volt; a norvég Tormod Skogstad Nilsen szerint a mennyiség és a típus egyénenként változott, de a aktivitás tartósan nőtt. A mozgásos csoportban 93, az oktatóanyagot kapók között 131 esetben jött vissza a daganat, alakult ki új rák vagy következett be halál. Nyolc év után körülbelül 90, illetve 83 ember volt életben százból, vagyis mintegy 7 százalékponttal többen a vezetett edzés mellett. A „hosszabb élet” itt azt jelenti, hogy adott időpontban nagyobb arányban élnek a betegek, nem pedig extra évek ígéretét. Az Egyesült Államokban 2027 januárjától a mellrákcentrumoknak funkciószűrést és mozgás- vagy fizioterápiás ajánlást kell adniuk, a szerzők és szakértők szerint azonban az eredmény nem minden daganatra és betegre általánosítható. Egy másik 2025-ös brit vizsgálatban több mint 85 ezer felnőtt egy hétig csuklóérzékelőt viselt: hat év alatt a legaktívabbaknál 26 százalékkal alacsonyabb volt 13 daganat, köztük az emlő- és vastagbélrák kockázata. Anna Campbell (Edinburgh Napier University) szerint hasonló program más II–III. stádiumú, megfelelő alapfittségű, súlyos társbetegség nélküli betegeknél is szóba jöhet; Nilsen szerint a vizsgálati csoportok jellemzően fiatalabbak, egészségesebbek és motiváltabbak a klinikai átlagnál.