Reading for pleasure is linked to better brain health across the lifespan
A Psychological Medicine című szaklapban közzétett szintézis szerint a kedvtelésből végzett olvasás az egész életút során támogatja a mentális jólétet és a kognitív egészséget. A Cambridge-i Egyetem kutatója, Barbara J. Sahakian és munkatársai megállapították, hogy az önkéntes olvasás és a könyvklubok alacsony költségű, bárki számára elérhető védelmet jelentenek az idősödő agynak: csökkentik a demencia kockázatát, mérséklik a stresszt, miközben építik a kognitív tartalékot és enyhítik a társas elszigeteltséget.
A brit National Literacy Trust adatai szerint ugyanakkor a fiatalok körében történelmi mélypontra esett a szabadidős olvasás, különösen a 11–16 éves fiúknál. A naponta olvasó fiúk és lányok közötti különbség 6,2 százalékpontra nőtt, és a szociális háttér is számít: az ingyenes iskolai étkezésben nem részesülők 19,4 százaléka olvas naponta, szemben a támogatottak 15,8 százalékával.
A STAR olvasási teszteken az olvasást élvező diákok 109,13-as átlagpontszámot értek el a nem olvasók 102,65 pontjával szemben, a naponta olvasók pedig 109,49 pontot teljesítettek a ritkán olvasók 103,35 pontjához képest. A fiatalok visszacsábításában a felmérés szerint a kedvenc filmekhez, sorozatokhoz és személyes hobbikhoz kötődő olvasmányok, valamint a saját könyvválasztás szabadsága motiválnak a leginkább.
Folytasd az appban — szavazz és szólj hozzá ➔