Napóleontól Hollywoodig: így alakult ki a modern testedzés
A modern testedzés kialakulása jóval többről szól, mint az egészség megőrzéséről vagy a vonzóbb külsőről. Az elmúlt kétszáz évben a katonai felkészültség, a hazafias nevelés, a nemzeti büszkeség, a szépségideálok és a tömegkultúra egyaránt meghatározta, hogyan és miért kezdték el az emberek formálni a testüket. Nagy-Britanniában ma már a fiatal felnőttek több mint negyede fontosabbnak tartja a konditermi bérletet a nyaralásnál vagy az éttermi étkezésnél, a Z generáció pedig a Sport England adatai szerint gyakrabban választ súlyzós edzést, mint futást, úszást vagy csoportos órát.
A történet egyik fontos kiindulópontja Napóleon 1806-os poroszországi győzelme volt. Friedrich Ludwig Jahn a vereséget részben a férfiak elégtelen fizikai felkészültségének tulajdonította, ezért 1811-ben Berlinben létrehozta az első Turnplatzot, vagyis szabadtéri tornateret. A fiatalok itt futottak, ugrottak, kötélen másztak, birkóztak és tornaszereken gyakoroltak. Jahn nevéhez kötik a modern korlát és nyújtó kialakítását is. Módszere gyorsan terjedt: Angliában 1825-ben nyílt hasonló szabadtéri tornaiskola.
A 19. század második felében a testedzés a szórakoztatóipar része lett. A viktoriánus Nagy-Britanniában népszerűek voltak az erőművészek, köztük Charles „Samson” Sampson, aki mellkasának megfeszítésével láncokat szakított szét. Eugen Sandow 1889-es londoni megjelenése azonban új irányt hozott: a puszta erő helyett az arányosan kidolgozott, esztétikus test került előtérbe. Sandow 1901-ben megszervezte az első testépítőversenyt, edzésprogramokat és magazint adott ki, vállalkozása pedig Amerikában is ismertté vált. A testedzés így fokozatosan a katonai felkészülésből széles körű életmóddá alakult.
Folytasd az appban — szavazz és szólj hozzá ➔